دانش ایمنی در فضای باز

گردش در فضای باز، کمپینگ، بازی، ورزش، فضای فعالیت وسیع‌تر، تماس با چیزهای پیچیده‌تر و متنوع‌تر، وجود عوامل خطر نیز افزایش یافته است. چه نکات ایمنی باید در فعالیت‌های فضای باز مورد توجه قرار گیرند؟

در زمان استراحت به چه نکاتی توجه کنیم؟

در طول فرآیند یادگیری فشرده هر روز، فعالیت‌های زنگ تفریح ​​می‌توانند نقش آرامش، تنظیم و استراحت مناسب را ایفا کنند. فعالیت‌های زنگ تفریح ​​باید به جنبه‌های زیر توجه داشته باشند:

ل. هوای بیرون تازه است، فعالیت‌های زنگ تفریح ​​باید تا حد امکان در فضای باز انجام شود، اما از کلاس درس دور نمانید تا باعث تأخیر در دروس بعدی نشود.

۲. شدت فعالیت باید مناسب باشد، فعالیت های سنگین انجام ندهید، تا از ادامه کلاس بدون خستگی، متمرکز، پرانرژی اطمینان حاصل شود.

۳. نحوه فعالیت باید ساده و آسان باشد، مانند انجام تمرینات ورزشی.

۴. در فعالیت‌ها باید به نکات ایمنی توجه شود تا از بروز رگ به رگ شدن، کبودی و سایر خطرات جلوگیری شود.

چگونه ایمنی فعالیت‌های تفریحی و کمپینگ را تضمین کنیم؟

فعالیت‌های گردش و کمپینگ در فاصله بسیار دوری از شهر، نسبتاً دورافتاده و با شرایط مادی نامناسب انجام می‌شوند. بنابراین، به نکات زیر توجه کنید:

ل. غذا و آب آشامیدنی فراوان داشته باشید.

۲. داشته باشیدچراغ پیشانی کوچک قابل شارژ , فانوس کمپینگ قابل حمل، قابل شارژ با USB , شعله چراغ خورشیدی در فضای بازو باتری‌های کافی برای روشنایی در شب.

۳. چند درمان رایج برای سرماخوردگی، تروما و گرمازدگی آماده کنید.

۴. برای پوشیدن کفش ورزشی یا کتانی، کفش چرمی نپوشید، کفش چرمی بپوشید، زیرا در پیاده‌روی‌های طولانی، کف پا به راحتی کف می‌کند.

۵. هوا صبح و شب خنک است و برای جلوگیری از سرماخوردگی باید به موقع لباس اضافه کرد.

۶. فعالیت‌ها به تنهایی عمل نمی‌کنند، بلکه باید با هم انجام شوند تا از حوادث جلوگیری شود.

۷. شب‌ها به اندازه کافی استراحت کنید تا انرژی کافی برای شرکت در فعالیت‌ها را داشته باشید.

۸. برای جلوگیری از مسمومیت غذایی، از چیدن و خوردن قارچ، سبزیجات و میوه‌های وحشی خودداری کنید.

۹. سازماندهی و رهبری داشته باشید.

در کمپینگ‌های دسته‌جمعی و فعالیت‌های گردشی باید به چه مواردی توجه کرد؟

کمپینگ گروهی، فعالیت‌های بیرون‌بر برای شرکت تعداد زیادی از مردم، نیاز بیشتری به تقویت سازماندهی و کارهای آماده‌سازی دارد، به طور کلی باید به نکات زیر توجه شود:

۱. بهتر است مسیر و مکان فعالیت را از قبل بررسی کنید.

۲. در سازماندهی فعالیت‌ها خوب عمل کنید، نظم و انضباط فعالیت‌ها را تدوین کنید، فرد مسئول را تعیین کنید.

۳. بهتر است از شرکت‌کنندگان خواسته شود لباس فرم بپوشند تا هدف مشخص باشد، به راحتی یکدیگر را پیدا کنند و از عقب افتادن جلوگیری شود.

۴. همه شرکت‌کنندگان باید نظم و انضباط فعالیت را کاملاً رعایت کرده و از فرمان واحد اطاعت کنند.