دانش ایمنی در فضای باز

فضای خارج از منزل ، کمپینگ ، بازی ، ورزش بدنی ، فضای فعالیت گسترده تر است ، تماس با چیزهای پیچیده تر و متنوع تر ، وجود عوامل خطر نیز افزایش یافته است. موضوعات ایمنی که باید در فعالیتهای فضای باز به آن توجه شود چیست؟

در هنگام ترک باید به چه چیزی توجه کنیم؟

در طی فرآیند یادگیری شدید هر روز ، فعالیت های شکاف می توانند نقش آرامش ، تنظیم و استراحت مناسب را ایفا کنند. فعالیتهای ترک خورده باید به جنبه های زیر توجه کنند:

ل. هوای در فضای باز تازه است ، فعالیت های ترکیبی باید تا حد امکان خارج از کشور باشد ، اما از کلاس دور نشوید ، تا درس های زیر را به تأخیر بیندازید.

2. شدت فعالیت باید مناسب باشد ، فعالیتهای شدید انجام ندهید تا اطمینان حاصل شود که ادامه کلاس خسته ، متمرکز ، پرانرژی نیست.

3. روش فعالیت باید ساده و آسان باشد ، مانند انجام تمرینات.

4. فعالیت ها باید به ایمنی توجه کنند تا از بروز اسپرین ها ، کبودی ها و سایر خطرات جلوگیری شود.

چگونه می توان از امنیت فعالیت های مسافرتی و کمپینگ اطمینان حاصل کرد؟

فعالیت های مسافرتی ، کمپینگ به دور از شهر ، شرایط نسبتاً دورافتاده و نامناسب است. بنابراین ، به نکات زیر توجه کنید:

ل. مقدار زیادی غذا و آب آشامیدنی داشته باشید.

2.چراغ جلو قابل شارژ کوچک , قابل حمل USB Lantern USB قابل حمل , شعله نور در فضای باز خورشیدیو باتری کافی برای روشنایی شب.

3. برخی از داروهای متداول را برای سرماخوردگی ، تروما و سکته مغزی تهیه کنید.

4. برای پوشیدن کفش ورزشی یا کفش ورزشی ، کفش چرمی نپوشید ، کفش های چرمی از راه دور پیاده روی به راحتی کف پوش کنید.

5. هوا در صبح و شب خنک است و برای جلوگیری از سرماخوردگی باید به موقع لباس اضافه شود.

6. فعالیت ها به تنهایی عمل نمی کنند ، باید به هم بروند ، تا از تصادفات جلوگیری کنند.

7. شب استراحت زیادی کنید تا اطمینان حاصل کنید که انرژی کافی برای شرکت در فعالیت ها دارید.

8. به منظور جلوگیری از مسمومیت غذایی ، قارچ ، سبزیجات وحشی و میوه های وحشی را انتخاب نکنید ، قارچ ، سبزیجات وحشی و میوه های وحشی بخورید.

9. سازماندهی و رهبری شود.

کمپینگ جمعی ، فعالیت های مسافرتی باید به چه چیزی توجه کند؟

کمپینگ گروهی ، فعالیت های مسافرتی برای شرکت در تعداد زیادی از افراد ، نیاز به تقویت سازمان و کار آماده سازی ، به طور کلی باید به نکات زیر توجه کند:

1. بهتر است مسیر و محل فعالیت را از قبل بررسی کنید.

2. در سازماندهی فعالیت ها کار خوبی انجام دهید ، نظم و انضباط فعالیت ها را تدوین کنید ، شخص مسئول را تعیین کنید.

3. بهتر است از شرکت کنندگان بخواهید که لباس بپوشند ، به گونه ای که هدف مشخص باشد ، آسان برای پیدا کردن یکدیگر ، برای جلوگیری از عقب افتادن.

4. همه شرکت کنندگان باید به شدت نظم و انضباط فعالیت را رعایت کرده و از فرمان یکپارچه پیروی کنند.